Barrette Energetiche

Oggi ho scovato per caso questo contest (in verità me lo ha segnalato proprio la creatrice J ) e ho deciso di parteciparvi perché anche se non ho bimbi ancora, ho un marito che pretende snack spezza fame da sgranocchiare durante il lavoro.

Così pensa e ripensa, leggi e rileggi il contest, ho pensato di creare questi piccoli spezza fame golosi e lo ammetto, ‘leggermente’ ipercalorici.

Ingredienti:

90 ml latte condensato zuccherato

20 ml miele millefiori

130 gr burro

20 ml salsa al caramello

60 gr semi di sesamo

120 gr nocciole sgusciate

40 gr cioccolato al latte e nocciole

100 gr cioccolato bianco

¾ cioccolatini con cereali

200 gr cereali tondi al cacao

100 gr riso soffiato all’aroma di frutta

Procedimento:

Fate fondere in un pentolino il burro, il miele, il latte condensato, la salsa al caramello

i semi di sesamo.

Aggiungere poi le nocciole, i due tipi di cioccolato, i cioccolatini.

Una volta che è tutto sciolto, versare nel recipiente dove si trovano i due tipi di cereali. 

Amalgamare, facendo inumidire tutti gli ingredienti.

Versare in una pirofila rivestita di carta forno

 e mettere nel congelatore per 1 ora.

Intagliare a forma di rettangoli e/o quadrati e darsi una bella botta di vita con un morso J ….

Attenzione, creano dipendenza!

Con Questa Ricetta Partecipo Al Contest Di Coccole di dolcezza