Una Fetta Di Paradiso: Smoothie Fragole E Lamponi

domenica 4 maggio 2014

Smoothie Fragole E Lamponi

Questa mattina altro beverone fantastico, Silvia ha avuto proprio una bellissima idea, soprattutto perché ho riscoperto un modo diverso di fare la colazione la mattina e poi ho avuto modo di farlo portare a lavoro anche a mio marito, perciò credo sia ideale anche per un pic-nic, magari in un thermos così mantiene tutta la sua freschezza.

Questa volta ho puntato sul rosso, colore acceso e dal contorni rotondi.





Ingredienti:

60 gr fiocchi di avena
100 ml latte di riso biologico senza aggiunti di zuccheri
1 costa di sedano
30 gr di mandorle
150 gr di fragole
60 gr di lamponi freschi (ma surgelati)
1 bustina di stevia

Per Decorare:

1 costa di sedano
q.b. fragole e lamponi

Procedimento:

Ridurre a farina i fiocchi di avena nel frullatore. Aggiungere poi tutti gli altri ingredienti. Mixare per qualche secondo.

Versare in un recipiente, nel mio caso in un barattolo, infilzare tipo spiedino, le fragole e i lamponi, adagiandoli sui bordi del barattolo, e usare una costa di sedano come miscelatore.

 100% naturale, 100% gustoso.

Con Questa Ricetta Partecipo Al Contest "Frutta e verdura nel bicchiere" di Craft Marmalade

Con Questa Ricetta Partecipo Al Contest Di Alice de La cucina di Esme


20 commenti:

  1. Quanto mi piace anche questa versione!!!!! Lampone-fragole-sedano..tu 6 un genio :-D

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    1. siiiii vi stupisco con effetti ... colorati!!!

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  2. Mmm, buoni gli smoothie :) sei davvero brava con questo genere di preparazioni.. (e anche con tanti altri ;))
    E' vero, due ricette non sono molte, magari prima della fine rettificherò e le aumenterò un po' ;)
    vedremo ;D per ora grazie mille di aver partecipato!
    p.s: quanto belli sono i lamponi congelati nelle foto?? :D
    Silvia

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    1. Grazie Silvia, no perché mio marito mi ha bacchettato dicendomi che il lampone congelato faceva senso....vedi tu una cosa deve sentire sul set fotografico ;-)
      Beh resterò sintonizzata qualora aumenterai le ricette nel contest perché ne arriveranno molti altri in questo periodo, hai scatenato un mostro....ih ih ih!

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  3. Adoriamo gli smoothies, sono così allegri e colorati! Chissà che buono questo con i fiocchi di avena, mai provato, ma sicuramente ottimo per colazione :) Buona domenica!! L.e.S.

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    1. Mentre centrifughi tutto praticamente i fiocchi rendono cremosi il prodotto finale e non devi neanche mangiare altro, è tutto lì dentro ^_^

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  4. Guarda mi stai incuriosendo da matti con questi fantastici smoothies li trovo fantastici oltre che salutari e rinfrescanti.
    Buona domenica
    Z&C

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    1. allora mettiti davanti il frigo e tenta la fortuna insieme a me, per me prepararli è davvero una situazione fortunata, perché provocano dipendenza e benessere in una botta sola!!! ^_^

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  5. grazie per aver partecipato al mio contest, ti inserisco subito!
    baci
    Alice

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  6. Una bella idea, complimenti !!! Questa si che è una colazione sana !!!

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    1. sicuramente ti gonfia la pancia e arrivi fino a pranzo senza piluccare nulla!

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  7. Troppo buono...una merenda o una colazione eccezionale :)
    Un bacio

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  8. Io ti consiglio di venire a sbirciare qui, poi vedi un po' te se hai tempo ;)
    http://craftmarmalade.blogspot.it/2014/04/contest-di-cucina-in-cucina-di-maggio.html

    ..sorpresa in arrivooooooo :D
    buona giornata tesoro, un bacione!
    SIlvia

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    1. Grazie Silvia, sei un angelo delle premiazioni! ^_^

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